Профилактика онкологических заболеваний 

 

Рак – это общий термин для всех онкологических заболеваний. Они характеризуются быстрым неконтролируемым развитием клеток, которые образуют опухоль. Онкологические заболевания – это общее название группы заболеваний, которые могут поражать любую часть организма. Наиболее часто встречаемые понятия — это злокачественные опухоли и злокачественные новообразования. Помните, что диагностировать их можно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. До 50 % всех видов рака можно предотвратить.

Лучшая профилактика онкологических заболеваний — здоровый образ жизни. Важно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, не допускать лишнего веса и ожирения, включить в свою жизнь ежедневные физические нагрузки. 

В рамках диспансеризации проводятся обследования, помогающие обнаружить самые распространённые виды онкозаболеваний:

- маммография, для женщин (позволяет выявить рак груди);

- анализ кала на скрытую кровь (позволяет обнаружить рак кишечника);

- ПАП-тест, исследование мазка с шейки матки (позволяет диагностировать рак шейки матки);

- определение простат-специфического антигена в крови (позволяет выявить рак предстательной железы).

«Ключевые меры профилактики онкологических заболеваний – это соблюдение здорового образа жизни: физическая активность, употребление оптимального количества овощей и фруктов, соблюдение режима сна и бодрствования, отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь). Кроме того, необходимо помнить о регулярных медицинских обследованиях, которые проводятся в рамках ежегодных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определенных групп взрослого населения в поликлинике по месту жительства.

Н. А. Колесникова