Новости

29 Декабря 2025

Сертификаты на материнский капитал

Отделение Социального фонда России по Курской области за 5 лет в беззаявительном порядке выдало семьям региона более 25 тысяч сертификатов на материнский капитал. Из них 4,4 тысячи было оформлено в 2025 году.
24 Декабря 2025

Министр культуры РФ Ольга Любимова посетила премьеру сказки «Буратино»

Торжественная премьера долгожданной экранизации классической русской сказки прошла в московском кинотеатре «Октябрь».
19 Декабря 2025

ОПОВЕЩЕНИЕ

J начале проведения общественных обсуждений по проекту решения
о предоставлении условно разрешенного вида использования земельного участка «Для индивидуального жилищного строительства»
19 Декабря 2025

Ответственное отношение к здоровью – вопрос ежедневных решений

С 15 по 21 декабря в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью. От того, какой выбор вы сделаете сегодня, зависит ваше будущее!
15 Декабря 2025

«Опорные точки роста» для всей России: в Якутии стартовали региональные дни Всероссийского муниципального форума

Около 400 экспертов со всей страны обсудили в Якутии стратегии пространственного развития территорий. Уникальный опыт республики по интеграции Арктики и удаленных поселений ляжет в основу программы главного федерального форума в 2026 году.
5 Декабря 2025

Как обезопасить себя при обнаружении БПЛА

При атаке БПЛА главное — не поддаваться панике, чётко следовать рекомендациям и, в первую очередь, найти укрытие. Открытые площади, пляжи, дороги, парки — самые опасные места.
2 Декабря 2025

КЭАЗ и ЛЭТИ представили итоги совместной работы в рамках программы «Приоритет 2030»

19 ноября в ФГАНУ «Социоцентр» состоялось заседание Совета по поддержке программ развития университетов, где команда Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета «ЛЭТИ» представила результаты работы за 2025 год. В презентации приняли участие индустриальные партнёры вуза, ключевое место среди которых занимает КЭАЗ.
2 Декабря 2025

Эффективная и конкурентная экономика

На железногорском предприятии «Племптица КП» завершился первый этап обучения в рамках федерального проекта «Производительность труда», который является частью национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».
2 Декабря 2025

КЭАЗ Нейрокомикс

В условиях цифровой трансформации и развития технологий меняются не только производственные и управленческие парадигмы, но и форматы коммуникаций с аудиторией. Учитывая острую потребность бизнеса в квалифицированных и молодых кадрах, промышленные компании предлагают новые подходы для трансляции корпоративных ценностей.
1 Декабря 2025

СОХРАНИ СЕБЯ И СВОЁ БУДУЩЕЕ

Неделю с 1 по 7 декабря Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря).
28 Ноября 2025

Для семей с детьми

С начала года в Отделении социального фонда России по Курской области назначено единое пособие родителям более 58 тысяч детей. В 2025 году единое пособие на детей в возрасте до 17 лет остается одной из самых востребованных мер социальной поддержки семей в регионе.
27 Ноября 2025

Безопасная связь: энергетики Курской области наводят порядок с незаконными подвесами оптоволокна

С начала 2025 года специалисты филиала «Россети Центр» — «Курскэнерго» выявили более 20 тысяч случаев незаконного размещения волоконно-оптических линий связи (ВОЛС) на опорах линий электропередачи (ЛЭП). Работа в этом направлении направлена прежде всего на обеспечение безопасности и надежности электроснабжения жителей региона, а также на предотвращение аварийных ситуаций и наведение порядка в сфере размещения коммуникаций.
27 Ноября 2025

Давайте вместе сделаем медицину Соловьиного Края лучше!

Врио министра здравоохранения Курской области Светлана Ермолова в ближайшую субботу, 29 ноября, приглашает на встречи жителей Обоянского и Пристенского районов.
25 Ноября 2025

Производительность труда

В этом году компания «Сапплемент Групп» присоединилась к региональному проекту «Производительность труда» в рамках национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».
24 Ноября 2025

Как обезопасить себя при атаке БПЛА

При атаке БПЛА главное — не поддаваться панике и чётко следовать рекомендациям. Нужно найти укрытие. Если атака застала на улице, следует укрыться в капитальном строении, подземном переходе или подвале.
24 Ноября 2025

Всероссийская операция «Чистое поколение - 2025»

С 12 по 21 ноября по всей России проiшла масштабная оперативно-профилактическая операция «Чистое поколение - 2025». Это важнейшая инициатива, главная цель которой — защита наших детей и молодежи от разрушительного влияния наркотиков.
21 Ноября 2025

Предотврати мошеннические действия - установи запрет на кредит!

В целях предотвращения мошеннических действий принят Федеральный закон от 26.02.2024 № 31-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О кредитных историях» и Федеральный закон «О потребительском кредите (займе)», предоставляющий россиянам возможность устанавливать самозапрет на получение кредитов.
20 Ноября 2025

Пристенская зерновая компания стала участником проекта «Производительность труда»

Пристенская зерновая компания, входящая в агрохолдинг «Мираторг», присоединилась к федеральному проекту «Производительность труда» в рамках национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».
19 Ноября 2025

Памятная дата военной истории России

Памятная дата военной истории России. 19 ноября 1942 года - Начало контрнаступления советских войск под Сталинградом День ракетных войск и артиллерии.
14 Ноября 2025

Глава Гирьянского сельсовета Беловского района Курской области стал лауреатом премии «Служение»

Юрий Польской представил проект «Смелость в каждом шаге: мужество ради Родины».
Премия «Служение» направлена на выявление и поддержку представителей муниципальной службы, которые своими решениями и инициативами способствуют развитию территорий и повышению качества жизни людей. Её ежегодно проводит ВАРМСУ по поручению Президента России Владимира Путина.

НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

 
С 16 по 22 декабря 2024г. Министерство здравоохранения РФ объявило неделей популяризации здорового питания. 
Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания. 
Рацион питания современного человека не всегда сбалансирован. Наиболее часто употребляемые продукты в рационе россиян – хлеб, хлебобулочные изделия и растительные масла. 
Несбалансированный рацион питания способствует появлению избыточного веса и ожирения. 
Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно – сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы, бесплодия. А начинается всё с нашего невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню. 
Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема ((режимных моментах). 
Важно акцентировать внимание в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 раза в неделю, орехи, овощи и фрукты).  
Проблема современного мира - еда быстрого приготовления, фаст-фуд. С одной стороны, это просто и удобно, экономит время. Но поглощая такую пищу ежедневно, ваш организм вряд ли скажет вам «спасибо». 
Если вы решили придерживаться здорового рациона, вам придется максимально сократить потребление следующего:
— всевозможные сладости (булочные и кондитерские изделия, печенье, шоколадные батончики);
— копченая продукция, консервы;
— жирная, острая, соленая, жареная пища;
— чипсы, соленые орешки, сухарики;
— газированная вода, промышленные соки.
Чтобы все системы организма работали слажено, необходимо не забывать о том, что вы отправляете себе в рот каждый день. То есть в подходе должна быть регулярность. Не стоит поддаваться соблазнам схватить что-то вредное «на бегу». 
Крепкое здоровье – это эффективный результат работы над собой, своими пищевыми пристрастиями, в том числе и отказ от вкусных, но не нужных организму лакомств. Для этого нужна сила воли, самодисциплина, а также верность своим принципам. И тогда ваше тело вознаградит вас прекрасным самочувствием и долголетием.
Здоровое питание – полезная привычка!
Врач Колесникова Н.А.